RUN_01 ジョギングはじめました

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02 /10 2020
「2020年、何かしらのマラソン大会へ出る」を目標に掲げ、1月からジョギングをスタートしました。モットーは、無理なく、怪我なく、“続けること”です。

今回、普段ジョギングコースにしている岡山市北区の「御南公園」を紹介します。アスファルトより土のほうが脚への負担も少ないだろう、何より家から近い!という理由でここを選んでいます。続けるには「気軽に」「手軽に」が一番!。

朝日を浴びながら、時速8kmで快走中!!
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